赖氨酸有什么作用
快乐人生
精选回答
1、促进人体的生长发育,能够对增殖细胞的发育和人体基本物质的发育,例如心肌细胞、骨骼肌细胞都有明显的促进作用。
2、增强人体的免疫力,赖氨酸能够显著增强人体必须免疫力的必备氨基酸,缺乏赖氨酸会使免疫力显著降低,会导致流行性感冒、病毒性感冒等感冒情况发生。
3、稳定并且提高中枢神经功能,对于失眠、多梦、休息、睡眠较差、记忆力衰退都有很好的改善作用。赖氨酸还会对消化系统有很好的作用和疗效,对于食物正常的消化和吸收、营养物质的消化和吸收都起到很好的作用。
4、赖氨酸还能够有效的预防骨质疏松,帮助钙离子沉积在骨骼上。
云淡天高 2024-10-12 14:50:04
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情鱼丸子要怎么做
1、取胖头鱼一条,放在擦洗干净的桌面上;2、将鱼肉仔细剔下来,红肉和鱼头不用来做鱼丸子,放在一边,只取白色的肉,放在水中泡着;3、将白色部分的鱼肉泡一小时,去掉残留的血水;4、泡好后,沥干水分,装在塑料袋中,拿...
展开详情红枣泥包子怎么做
1、主料:面粉180g,枣泥适量,元贞糖1小勺,酵母(干)适量。2、水80g,加入1小勺白糖搅匀后倒入酵母粉(铺平水面)。3、面粉180克加入酵母水拌成絮状,揉成团(期间觉得干的话可以用手沾水,一点点的揉进去)...
展开详情