花生怎么洗的干净

静水流深
精选回答

先用冷水将花生仁表层的浮灰洗去,在配有花生仁的盆里少放些水,撒上一层小麦面粉。两手反复搓揉沾有小麦面粉的花生仁,运用小麦面粉的粘性粘掉花生仁上的土壤。最终再用冷水清洗一遍。

花生倒进不锈钢盆里,倒入一些食盐,倒入几滴白醋,白醋有软化污垢的作用。倒入清水,用手搅拌均匀,清洗干净即可。

营养价值:

花生中含有25%~35%的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,水溶性蛋白又称为乳清蛋白,占花生蛋白的10%左右,盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白,花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体,伴生花生球蛋白由6到7个亚基组成。花生中的蛋白与动物性蛋白营养差异不大,而且不含胆固醇,花生蛋白的花生蛋白的生物价为58,蛋白效价为1.7,其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延寿。

告诉自己要坚强 2023-10-21 16:40:54

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“小露珠光彩熠熠”的意思是:小露珠看上去色彩缤纷闪闪发光。
光彩熠熠:形容光彩闪耀的样子。
熠熠:闪烁的样子,形容闪光发亮。
光彩熠熠造句:
1、经年累月,砂粒便成了一颗颗珍珠,光彩熠熠。
2、你是漂亮的女生,校园之中笑声闻。一双美丽大眼睛,光彩熠熠真动人。
3、篇页间可见其温文尔雅,光彩熠熠的秉性。
4、热衷网络游戏的小明,一边玩着画面光彩熠熠的游戏,一边还像老鼠般战战兢兢的听着门外的动静,生怕被家长发现。
5、老师,如果把您比作蚌,那末学生便是蚌里的砂粒;您用爱去舐它,磨它,浸它,洗它……经年累月,砂粒便成了一颗颗珍珠,光彩熠熠。
6、她的衣着虽然并不华贵,可是她的人却显得高贵无比,四姊妹都觉得灰色斗蓬、宽边旧帽掩映下的妈妈是这个世界上最光彩熠熠的妈妈了。
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