冰糖银耳雪梨汤的功效与作用
银耳炖雪梨的功效和作用
银耳炖雪梨汤的功效和作用。
第一个功效,能够润肺降燥,因此对于肺火旺所引起来的咳嗽、咳痰、喘息,如果适当的喝银耳雪梨汤,通过其润肺降燥的作用,都能够对上述的症状有明显缓解的功效。第二个功效,有很好的滋阴效果,因此对于胸口潮热、手心潮热和经常发脾气的人,这样的阴虚火旺的症状如果适当的食用银耳雪梨汤,通过滋阴的作用,能够起到明显的缓解上述的症状。第三个功效是有着很好的安神的作用,因此对于睡眠质量比较差的人,适当的喝银耳雪梨汤,通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。
雪梨银耳汤会有润肺止咳和减肥去脂的作用。做法:1、把梨洗净,削成大片,注意连梨皮一起。2、雪花梨削入盆中待用,锅中加水2000克,水烧开后先下银耳中火煮10分钟,再下入其它配料,记住梨和水的比例是1比2,如果水多了味道不够香。3、小火煮1小时,待水煮下三分之一左右即可出锅饮用。
冰糖雪梨银耳汤的功效与作用有哪些?
冰糖雪梨银耳汤具有清热、止咳润肺的作用,对于治疗感冒咳嗽、支气管的患者有帮助,尤其在夏天犯病,可服用银耳雪梨汤进行治疗。银耳具有解毒功效,对肝脏起保护作用,而雪梨具有清热解毒功效,食用冰糖雪梨银耳汤,对人体的肝脏具有保护作用。
冰糖雪梨银耳汤虽然具有滋补的作用,对部分人来说并不适合饮用冰糖雪梨银耳汤,尤其患有腹泻、胃寒的人,不能喝冰糖雪梨银耳汤,否则会加重病情。而产妇也是不宜喝冰糖雪梨汤,因为雪梨性寒,吃太多很容易出现腹泻或是腹部冷痛,因此食用时一定控制好量。由此可见,对于不宜食用雪梨银耳汤的人需要忌口,而那些正常人能喝雪梨银耳汤,也需要控制好量,以免过量反而对身体健康不利。
雪梨银耳冰糖水的功效有哪些?
冰糖雪梨银耳汤具有清热、止咳润肺的作用,对于治疗感冒咳嗽、支气管的患者有帮助,尤其在夏天犯病,可服用银耳雪梨汤进行治疗。
做法:
1,将银耳泡发,雪梨洗净后切块,要保留梨子皮。
2,将泡发的银耳都放入煮锅中,开大火煮开,再开小火煲半小时;
3,加入梨子和冰糖,再继续熬制半小时,就可以出锅了。
4,冰糖雪梨银耳羹的甜腻气息这时候早已弥漫开了,如果你喜欢吃更加粘稠的甜品,可以再继续煮一煮,让银耳被煮烂,整个甜品就更加稠腻了。
冰糖雪梨银耳羹适合老年人食用,它可以滋阴润肺,对于容易患慢性咽炎、咳喘等疾病的老年人很有帮助。
冰糖雪梨银耳汤有什么功效现在很多人都讲究养生,而且也知道喝雪梨银耳汤对身体是有好处的,那么,雪梨银耳汤的功效有哪些呢?接下来就为大家介绍雪梨银耳汤的功效及其做法。
一、雪梨银耳汤的功效
1、雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成分,我们除了知道了雪梨的功效外,我们还必须要了解银耳有什么样的功效。银耳不但是保健品,还提高人体免疫力。
2、雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行辅助治疗。
3、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于辅助治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症状。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。
二、冰糖雪梨银耳汤的做法
做法1,材料:大梨一个 冰糖适量 银耳
1、银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块;
2、把除了梨之外的都放进锅里, 加水超出食材2指节;
3、开锅后小火20分钟;
4、放入梨再10-20分钟,趁热吃 冰了再吃都好吃。
做法2,材料:冰糖、银耳、雪梨
1、银耳泡半小时左右,剪碎去蒂;
2、雪梨去皮去核备用,去核时先用小刀去除两头,再用大小合适的勺子一点点将核挖出,不破坏梨的形状;
3、水烧开,放入银耳,煮沸后,大火十五分钟,加入雪梨、冰糖,煮五分钟左右,将梨取出放入容器内,如果想吃得方便,就把梨切成几瓣;
4、小火炖银耳炖至黏稠,关火,将银耳捞出放在梨中间的空处,再倒入汤汁即可。
做法3,材料:银耳,雪梨,冰糖
1、银耳洗净泡发好,撕成小块扔进电紫砂煲,加入适量的清水煲一小时;
2、再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去,煲至冰糖融化即可。
冰糖银耳炖雪梨有什么好处冰糖银耳炖雪梨具有清肺润肺,祛火止咳的功效,适合于阴虚肺燥的人,阴虚肺燥常见易口干、鼻干、皮肤干、干咳无痰或少痰的表现。同时是秋天养阴润燥的养生佳品。对于孕妇肺燥咳嗽也适宜。