山药黄瓜能一起吃吗
墨染安然
精选回答
山药和黄瓜是可以一起吃的,不过黄瓜中含有维生素C分解酶,会导致山药的营养价值降低,不过并不会对健康造成不利影响,而且其他营养仍然丰富。
吃黄瓜可以为人体带来很多好处,但是在食用的时候,也有很多需要注意的地方。黄瓜中含有的丰富营养成分在高温环境中会被破坏,因此黄瓜不宜在高温环境中长期烹饪,以免导致营养流失。黄瓜中含有维生素C分解酶,因此不宜与其他富含维生素C的食物一同食用,以免导致营养价值降低。黄瓜不宜与花生等优质丰富的食物一同食用,否则很容易引起腹泻症状。
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;搭配的黄瓜炒片,味道脆嫩,爽口。
成熟男人 2023-10-10 16:38:34
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