什么人不能喝豆浆
清晨雨露
精选回答
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆是养颜养生佳品,但并不是所有人都适合喝豆浆。
不能喝豆浆人群:
肠胃不好、有痛风症状的人、正在服用抗生素的人、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者的人都不适宜喝豆浆或者少喝豆浆。缺锌的人不宜常喝豆浆,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。手术或病后处于恢复期的病人,身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。
因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍,所以痛风患者也要少喝豆浆。
笑看人生 2023-11-24 16:35:19
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