盐水漱口可以改善口臭吗
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执笔断江山 2024-01-12 16:09:23
也许你的妈妈曾经告诉过你用盐水漱口可以缓解牙痛,或许还有牙医建议拔牙后用温盐水漱口。很多人用过或者持续使用盐水作为最简便易行的漱口水,然而盐水对缓解牙痛或者治疗口臭真的有效吗?
历史上早在公元前2700年,中国就出现了用盐水漱口治疗牙龈疾病的说法。而在公元23-79年的罗马,上层阶级也将盐水漱口作为口腔卫生的日常工作。
2010年在印度进行了一项小型的研究,统计了45名参与者后发现,盐水的确是杀死口腔细菌的有效方法。每天使用饱和盐水漱口——100克水中加入约36克盐,可以使口腔中的细菌脱水死亡,从而缓解细菌造成的牙龈炎、口臭等疾病。
牙医会建议使用盐水来缓解口腔溃疡引起的牙龈肿胀和疼痛。一位澳大利亚牙医说,拔牙后使用盐水漱口是很好的,可以减少炎症。但不建议每天用盐水漱口,因为盐水的酸度可能会损害牙釉质导致蛀牙。
美国牙科协会(ADA)认为盐水漱口可以暂时掩盖口臭,但不作为标准的治疗方法。由于慢性口臭可能是由多种因素引起,如牙周病或细菌,如果刷牙和使用牙线无法改善口臭的症状,应该咨询牙医进一步治疗。
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