罗汉果泡水的功效与作用 罗汉果的功效与作用
哈喽,今天小编又来跟大家见面了,最近天气都比较炎热,虽然已经立秋了,但是温度还是蛮高的,一般天气比较炎热,大家都会比较喜欢吃一些雪糕、冰棍之类的冰凉食品,但是雪糕吃多了的话身体也不太好,不如试试罗汉果泡水吧。大家知道罗汉果泡水的正确方法是什么呢?罗汉果泡水的功效与作用都是非常多的,多喝对身体也有很大的益处,下面来跟小编一起了解一下吧!
一、罗汉果泡水的功效与作用
果实营养价值很高 ,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。
罗汉果的药用价值罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
二、罗汉果的功效与作用
1、罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
2、罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
三、罗汉果禁忌
罗汉果虽然没有特别的副作用,但是在饮用罗汉果茶时要注意量的控制,而且不能长时间的饮用罗汉果茶,长期饮用罗汉果茶会造成肠胃功能下降,大量的饮用罗汉果茶会引起上火的症状。
建议体质虚寒的人最好不要饮用罗汉果水,或者是在饮用罗汉果水时加入一些姜片中和罗汉果的寒性,但是身体寒凉但是有比较敏感的人千万不要饮用罗汉果水,以免引起身体的不适。经常饮用罗汉果水的人最好在专业的中医师的指导下饮用,而且在饮用罗汉果水期间要注意平时的饮食,避免食用寒凉的食物。