社交恐惧症 药物 社交恐惧症39自测题
1、社会恐惧症是一种心理问题,因为长时间生活在封闭的圈子中,所以会对外界产生一种心理方面的恐惧,平时可以接受一些新鲜的事物,不要尝试试图的排斥或者是要和别人一起沟通交流,慢慢的让自己融入到社会的圈子中。
2、勇敢走出自我封闭的圈子很重要。
3、任何事只要去做,就有做好的机会。
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4、撇口学游泳,下过几次水,就不那么可怕了。
5、可以给自己定一个计划,先和熟悉的人交谈,然后循序渐进,最后达到和陌生人交谈的水平。
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6、(1)进行详细的体格检查,以排除严重躯体病的可能,消除患者的顾虑;(2)指导患者接受症状,而不要试图排斥它;(3)嘱咐患者不向亲友谈症状,也嘱咐亲友们不听、不答复他们的病诉;
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