喝红枣酸奶有什么好处
心安是福
精选回答
1、喝红枣酸奶有健脾益气、养血安神、润肺止咳的好处。
2、红枣酸奶的原材料是红枣和纯牛奶,红枣含有人体必需的18种氨基酸,内含蛋白质、糖类、脂肪、有机酸和磷、钙、铁、维生素B等物质,是天然的维生素果实。它具有健脾益气、养血安神、润肺止咳的作用,对于高血压、动脉粥样硬化、冠心病等也有较好的疗效,还具有防癌、抗癌、延年益寿的功效。
3、酸奶比鲜奶更容易消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,它能增强消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此,经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用,大大有利于增强人体的健康。
蓝荷 2024-10-14 12:47:41
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情腿毛少怎么变多
腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有...
展开详情