嗜睡是什么原因

嗜睡是什么原因，其实想要了解这个问题不难，一起来看看下面的内容就可以知道啦。

嗜睡除了懒睡的以外。

一般以下几种情况引致

1,过度疲痨

2,肝气虚

3,肾气虚

4,大脑供血不足

5,气血虚

嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行。

嗜睡原因较多，包括外因、内因，主要包括以下几方面：1、躯体病：躯体疾病导致嗜睡，常见呼吸暂停综合征；2、脑血管病、脑器质性疾病；如脑肿瘤的昏迷、帕金森病可导致嗜睡；3、精神活性物质导致：如安定药物，即苯二氮卓类药物，会出现白天嗜睡；4、饮酒：前一天饮酒过多第二天会出现嗜睡；5、精神疾病：如嗜睡症，即白天嗜睡超过9小时。如果出现嗜睡，要及时到医院检查，以确定具体病因。