豆腐渣怎么吃可治糖尿病(豆腐渣怎么吃)
精选回答
漫步云端 2023-12-20 15:31:07
1、蒸豆腐渣馒头。将适量豆腐渣与白面粉混合,在馒头面条中加入温水和泡打粉,发酵后蒸成馒头。好吃又有营养,和单吃白面馒头有不一样的风味。
2、蒸豆腐干。将适量豆腐渣与玉米粉、白面混合,加入温水和酵母粉,拌匀,发酵后蒸成豆腐渣饼。
3、油炸豆腐渣。在炒锅中加热一些食用油,加入葱花、姜丝、胡椒粉和豆腐渣,翻炒即可做出一道美味的炒豆腐渣菜。
4、豆腐干。取豆腐渣3份,白面粉7份,搅拌均匀,加入酵母粉,制成面条。发酵后,将面条分成小块,卷成豆腐渣饼,用电饼铛烘烤。
5、豆腐渣炸糕。将2份豆腐渣与8份白面混合,加入适量热水制成面条,然后将混合好的面条分成小份,擀成面团,在面团中间加少许糖,压平,放入放热油锅炸至两面金黄。
6、豆腐干。在煎饼面里加点豆腐渣,也就是豆腐渣煎饼面,摊在煎饼锅上。它们是美味的豆腐渣煎饼。
7、以上是美味豆腐渣的做法。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992409238668981453.jpg)
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