素炒西兰花
快乐星辰
精选回答
1、主料:西兰花(250克),蘑菇(鲜蘑)(100克);
2、辅料:胡萝卜(50克),大蒜(5克);
3、调料:盐(2克),味精(1克),植物油(20克);
4、制作方法:西兰花切小朵;大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末;
5、胡萝卜去皮洗净,切片;
6、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出;
7、锅中倒入20克油烧热,把蒜末爆香,再放入西兰花、洋菇、胡萝卜炒匀;
8、放入调味料(盐、味精)即可。
永不言败 2024-10-11 15:51:52
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情腿毛少怎么变多
腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有...
展开详情