如何在恋爱中制造浪漫？

浪漫是一种很私人的东西，受个人经历、相处对象、恋爱时长、所处环境等因素影响，每个人对于浪漫的唤起点和感知度都会有所不同。有人觉得出其不意的惊喜叫浪漫；有人觉得平凡日子里的仪式感叫浪漫；有人觉得明目张胆的偏爱叫浪漫，有人觉得细水长流的惦记叫浪漫。

浪漫的好处

1、有效的减压器

情侣可以互相交流，分享想法。当你生气的时候有人让你冷静下来，保持平和的心态，并且通过让你感觉自己不必承担生活中的所有负担，从而减轻压力。情感交流是对抗寂寞与压力的治疗处方，因此也抵挡了和压力有关的疾病。所有这些因素都有助于保持健康。

2、浪漫可以止痛

接吻可以止痛，吻得越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽（安多芬、脑内啡）是一种很好的maz剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

如何在恋爱中制造浪漫？

1. 用对方喜欢的方式制造浪漫

正如前面所说，每个人对于浪漫的唤起点和感知度都会有所不同，世界上并不存在制式的浪漫，我们也没办法照抄别人的幸福模板。我们需要在充分了解对方的前提下，为TA定制专属的浪漫。

2、永不过时的鲜花巧克力

鲜花和巧克力基本上都成了爱情的标签，一段爱情里少了这两种东西，好像就谈不上是浪漫一样。它们的确在爱情浪漫中有着自己的一席之地，但是仅仅就只是“鲜花”和“巧克力”，不免又让人觉得太过于形式，可以考虑在鲜花和巧克力上做文章，让浪漫升级。比方说你可以自己DIY，把玫瑰花花瓣都取下来，然后摆成你想说的话，粘在彩色纸板上，送给她。或者可以在玫瑰花的枝干上写上你想说的表白的话，这个虽然很有难度，但是一定可以打动对方的心的。

3、在关系相处中，主动制造“孤岛效应”

不管是地理上的孤岛、文化上的孤岛、还是年龄或身份上的孤岛，都让人坦诚相对，看见彼此，也就让双方的关系有了发展的可能。这就是情感关系里的孤岛效应。它需要你勇敢地制造机会。但也要知道，孤岛效应并不绝对能够把对方带进你的爱情里，而是帮双方看到彼此，给关系的发展拓宽空间。

文章总结：浪漫在婚恋中的地位比较高，尤其是结婚之后，生活更加趋于平淡，更需要浪漫作为调剂，小浪漫的制造，比如你可以细心一点，注意他或她的需求，比如他经常用的洗漱用品没了，你暗自给他买了，当他看到的时候就会很开心，再比如在他忙的时候，悄悄地去打理好一切，让他觉得有你在很踏实，在我看来这也是一种浪漫。