有关生气的绘本 帮孩子控制情绪
每个孩子都会生气,和我们成人一样,这是非常正常的现象,他们不是无理取闹,孩子也有自己的想法和诉求。面对孩子的怒气,关键是如何排解,为孩子寻找正确的排解渠道是解决问题的关键所在。
以下的这些书基本都标明四岁以上,因为情绪这个东西,孩子四岁以上才会在实际生活中有真正的经验感知,知道情绪是什么,也拥有了和成人80%的情绪相似度。对于小一些的宝宝,可以根据他的表现讲一些能让他引起共鸣的故事。
下面介绍的这几本有关“生气和愤怒”的绘本都堪称是经典之作,大家可以根据内容不同选择合适的几本为孩子阅读。
1、《生气汤》
文/图 贝西·艾美瑞
适读年龄:4岁以上
这个大家都读过吧,讲述小男孩生气的时候妈妈为他煮了一锅汤,然后娘俩朝着锅大喊大叫,把生气的情绪发泄出去的故事。
孩子生气的时候最错误的解决方式,是指责孩子,你为什么生气,看你那个样?
当他生气的时候,很难用最正确和最理智的判断来向你陈述事实,所以先让孩子来排解,平静下来之后再解决,就很容易了。
其实我们有时候为什么不能容忍孩子生气呢,是因为我们觉得已经什么都给你最好的了,为什么你还要生气呢?所以千万不要用父母强势的想法来对待孩子的生气情绪!
2、《菲菲生气了》
文/图 莫莉·卡
适读年龄:2—6岁
小女孩菲菲生气了,她该怎么处理自己的情绪呢,全文使用很多个跨页特写设计表达菲菲生气的样子,这是一本以女孩性别为视角的书,但是同样适合男孩子。
这本书也有英文版本,不过文字稍微有点难,可以大一些的时候再看英文。
3、《生气的亚瑟》
[英] 奥拉姆
适读年龄:5岁以上
这一本讲述一个小男孩生气的时候发生的奇怪的事情。
孩子只有认知情绪才能调节情绪,所以这本书能帮助小孩不被自己的气吹到,淹没或者变得四分五裂,这本也是非常适合成人来阅读的绘本。
我们经常说真正在工作中如鱼得水的并不见得是学习成绩好的,而是特别会处理人际关系的人,而能管理好自己的情绪不就是处理人际关系的前提吗!
4、《野兽出没的地方》
[美]莫里斯·桑达克
适读年龄:2岁以上
这本书相对前三本,文字比较少,适合低龄一些,主要表述孩子的幻想,当他生气的时候离家出走,结果来到了一个野兽出没的地方,疯玩一阵子之后觉得还是家里最温馨,妈妈已经煮好饭菜等他……这本绘本也荣获了很多荣誉,被视为情绪管理的经典之作。
5、《我变成一只喷火龙了》
作者/赖马
适读年龄:4岁以上
喷火龙,多么形象的名字啊,生气的时候我们不都像一只喷火龙吗,冒着怒火说出伤害孩子的话,伤害亲人的话, 因为往往面对亲人,面对孩子,我们最容易将怒火带出来,因为潜意识知道他们会原谅我们。
我们需要发泄,所以孩子也是一样。
这本绘本恰恰用了非常幽默的语言和图画,将生气这样一个话题表现的淋漓尽致……
6、《亚历山大和倒霉、烦人、一点都不好、糟糕透顶的一天》
朱迪思·维奥斯特
适读年龄:4岁以上
亚历山大是一个普通的小男孩,早上醒来就发现一些不愉快的事情,头上粘着口香糖,忘记带午餐甜点,好朋友抛弃了他……一件接一件倒霉的事情,配上冷冷的黑色线条,让孩子立刻产生了情感的共鸣,最后还是妈妈的安慰让孩子正视现实。
这本书的标题特别有意思,凡是孩子能想到的词都用上了,倒霉,烦人,一点都不好,糟糕透顶,带着这样的情绪的亚历山大将是什么样子呢!
有时候孩子的情绪会跌落到极点,父母偶尔的一句话,老师的一句批评,小朋友无心的排斥都会让孩子体会到情绪低谷的感觉,而我们往往不能理解,尊重他的这种感受……
7、《小绵羊生气了》
约瑟·西奥博德
适读年龄:2岁以上
一个美妙的清晨,茉莉无意中吃掉了莫莫最想要的苹果,莫莫十分生气,他气得跺脚,乱跑,结果掉进了一个黑乎乎的地方,结果又是如何呢?
我们经常告诉孩子要分享,可是面对自己心爱的食物,心爱的物品,被别人占有,相信没有一个人是淡定的吧,至少都有过不淡定的时期,所以仅仅告诉孩子“你要分享”是没有什么大的意义的,意义在于要让孩子感知分享后的快乐!
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