高三应该怎样调整焦躁心态?
忘记过去
精选回答
一个刚刚高考完的江苏考生。(再次吐槽江苏高考)
我们学校这几年都没有清华北大(以前每年好几个),老师和学校的压力特别大,结果就是我们只休息一天,而且一天内,大部分学生还要去老师那补课。我去数学老师那补课。补课的大多数是一个班的,女生在一起哈哈哈的,听课效率很差。我们班很乱,帮派严重。我从一模开始就被各种糟心事烦。但是,高考我是班上最大的黑马,从本一模拟线到超一本32分。所以,你要相信自己(零零碎碎一大段废话)几点建议。
①找老师谈话。老师经历过很多,他们谈话来放松自己。谈话也不仅仅就是自己的压力烦恼,可以多问问方法(高考技巧有时候很重要)但是,高三刚开始,不要过多在意技巧,基础要夯实。一模过后找老师,调整自己的方法,做题习惯,找到最适合自己的,但是(高考前一个月左右的就不要了,按自己的来)
②保持信心。我高考中考都是黑马,我觉得和我莫名自信有关,不要自大。正确估计自己的实力。考到理想时奖励自己一下。不理想时,看看自己失误在哪?次注意。
③错题集。我的错题集主要是数学。高三一年的都在一本上,错题找有用的抄,不要一下子都抄上去。一段时间后分分类,再找些题目练。?复错的要注意!语文,我有一个常识本,文言常识之类的(江苏和别的地方不太一样,自己看着整理)
④和乐观积极的,适合自己的人多相处(之前和一个比较悲观的人一起,她有一次对我说了一个礼拜我很差,我没有未来,我们去自杀吧,整个人心情变得非常差),一起散散步,一起刷题,一起提高
⑤高考并不可怕,不要老是想还有几天(我觉得这样会给自己很大压力),踏踏实实的复习,觉得自己还有好多没有复习是正常的(江苏复习一年呢,我还觉得很多没看)高考不会偏到哪里去,基础扎实后,练练难题,不要过分追求怪偏题。
⑥该玩的时候玩,该哭的时候哭,不要压抑自己,适当放松放松
以后想到再补充,将近两个月过去,我感觉我啥也不记得了。希望有用
我们学校这几年都没有清华北大(以前每年好几个),老师和学校的压力特别大,结果就是我们只休息一天,而且一天内,大部分学生还要去老师那补课。我去数学老师那补课。补课的大多数是一个班的,女生在一起哈哈哈的,听课效率很差。我们班很乱,帮派严重。我从一模开始就被各种糟心事烦。但是,高考我是班上最大的黑马,从本一模拟线到超一本32分。所以,你要相信自己(零零碎碎一大段废话)几点建议。
①找老师谈话。老师经历过很多,他们谈话来放松自己。谈话也不仅仅就是自己的压力烦恼,可以多问问方法(高考技巧有时候很重要)但是,高三刚开始,不要过多在意技巧,基础要夯实。一模过后找老师,调整自己的方法,做题习惯,找到最适合自己的,但是(高考前一个月左右的就不要了,按自己的来)
②保持信心。我高考中考都是黑马,我觉得和我莫名自信有关,不要自大。正确估计自己的实力。考到理想时奖励自己一下。不理想时,看看自己失误在哪?次注意。
③错题集。我的错题集主要是数学。高三一年的都在一本上,错题找有用的抄,不要一下子都抄上去。一段时间后分分类,再找些题目练。?复错的要注意!语文,我有一个常识本,文言常识之类的(江苏和别的地方不太一样,自己看着整理)
④和乐观积极的,适合自己的人多相处(之前和一个比较悲观的人一起,她有一次对我说了一个礼拜我很差,我没有未来,我们去自杀吧,整个人心情变得非常差),一起散散步,一起刷题,一起提高
⑤高考并不可怕,不要老是想还有几天(我觉得这样会给自己很大压力),踏踏实实的复习,觉得自己还有好多没有复习是正常的(江苏复习一年呢,我还觉得很多没看)高考不会偏到哪里去,基础扎实后,练练难题,不要过分追求怪偏题。
⑥该玩的时候玩,该哭的时候哭,不要压抑自己,适当放松放松
以后想到再补充,将近两个月过去,我感觉我啥也不记得了。希望有用
超越梦想 2021-06-14 09:49:59
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