雪莲果的正确吃法糖尿病可吃不(雪莲果的正确吃法)
醉卧美人膝
精选回答
1、去皮生吃。
2、云南雪莲果要去皮生吃。新买的云南雪莲果应在通风处存放1至2天,可促进其中糖分的分泌,有利于改善口感。那么云南雪莲果就要去皮直接食用,这样可以最大程度的保存营养价值。
3、室温保存
4、云南雪莲果可以常温保存。先把它的表面擦干,然后放在通风阴凉的地方。同时采取相应的遮光措施,因为云南雪莲果在光照下会升温,改变其营养成分,从而加速云南雪莲果的变质。
5、冷藏
6、云南雪莲果可以冷藏保存,用保鲜膜密封,减少与空气中的水分接触,然后放入冰箱的冷藏区,保持温度在3-5度之间,这样云南雪莲果可以保存一个月左右。
坦诚相待 2023-08-19 20:39:54
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