枸杞子有保质期吗(枸杞子副作用)
竹影
精选回答
1、阴虚的人吃枸杞容易上火。
2、夏天阴虚的人要注意枸杞的用量,因为枸杞味甘、性温,食用过多会导致上火,所以要减少生食的摄入。
3、过度消费有很多问题。
4、枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中,一定要长期坚持,每天吃一点才有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁。这些营养素对人体健康有益,但一定要注意食物的摄入。过量食用会诱发上火、流鼻血,还会导致眼睛不适。
5、枸杞是禁忌。
6、枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人服用。因为它的暖身作用相当强,所以腹泻的人,如果身体发炎或者感冒发烧,就要注意了。
女人花 2023-12-01 16:03:12
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