腰疼的原因有哪些
老当益壮
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通常情况下,很多经常从事体力劳动的人在平日里都会出现腰疼的症状,此时,就需要大家对腰疼的原因进行查找,所以,本文接下来就为大家分享关于腰疼产生的具体原因。
经验步骤:因素一:外邪侵袭。多由居处潮湿,或在劳作中出汗后受风、衣着较少和雨淋感冒等情况有关的,而且,腰府失护,风寒湿热之邪乘虚侵入,阻滞经脉,气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞,所以感受外邪多离不开湿邪为患。
因素二:体虚年衰。先天禀赋不足,加之劳役负重,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,以致肾精亏损,腰府失养而发生腰痛。
因素三:跌仆闪挫。举重抬物或暴力扭转,坠堕跌打,或体位不正,用力不当,屏气闪挫,导致腰部经络气血运行不畅,气血阻滞不通,瘀滞留着而发生疼痛。
注意事项:腰疼者除了要在平时弄清楚腰疼的原因,还要注意避免睡在湿冷的地方。
飘零的心 2024-07-16 15:51:15
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