喝什么茶排毒祛痘

茶是我国的一大特色之一，其种类繁多，如红茶，绿茶等，功效不同，如暖胃，去火等，适合各个年龄段的朋友来饮用，具备较高的营养价值。当体内堆积有较多的毒素与垃圾时，很容易在面部表现出来，如出现痘痘等，此时若喝些合适的茶水的话，便可以很好的帮助进行缓解。因此今天来给大家简单介绍一下哪几种茶有助于排毒和祛痘？

操作方法

红巧梅
其又被称为“妃子红”，虽然在我国南北方都有种植，但产量却非常稀少，故而受到很多人的追捧。若适当的饮用些该茶的话，不仅可以有效的调整内分泌，使其恢复到正常水平，还能够帮助缓解黄褐斑，痘痘，使肌肤变得白嫩细滑且富有光泽感。

金盏花
其除去具有较高的观赏价值，还能够起到很好的药理作用。建议大家平时可适当的饮用些该茶水，一来其富含有的多种维生素有助于预防色素沉积，缓解痘痘，使肌肤变得弹性感十足，二来可以促进新陈代谢和胆汁的分泌，使毒素尽快排出，三来能够帮助降低血脂和胆固醇。

玫瑰花
一提到玫瑰，很多人会自然而然的将其与爱情联系在一起，殊不知其同样对人体有多种好处，若适当的饮用些的话，不仅能够帮助身体消除疲劳感，改善内分泌和体质问题，还可以祛除痘痘，使自身的气色变得越来越好，特别适合女性朋友。

菊花茶
其是由我国十大名花之一的菊花在经过采摘晾晒等程序后制作而成的，含有挥发油，氨基酸，维生素以及多种微量元素。建议大家平时可适当饮用些该茶水，一来可以有效清除体内多余的自由基，有助于延缓衰老和缓解各类肌肤状况，二来能够起镇静安神和保护视力的作用。

茉莉茶
其具有较为悠久的历史，素有“中国十大名茶之一”的美誉，不仅香味浓郁，味道醇厚，而且能够被当做药用，若适当的饮用些的话，不仅能够帮助清热解毒，起到排毒养颜的作用，其所含有的挥发油性物质还具有较强的行气止痛的功效。

绿茶
其是一种将茶树的新芽进行烘干等程序后制成的茶品，保留有较多的天然营养成分，如茶多酚，维生素等。建议大家平时可适当饮用些该茶水，一来具有较强的抗氧化性，二来能够帮助消除面部的油腻，去除掉痘痘，三来有助于增强免疫力和预防各类疾病。

枸杞茶
其是由枸杞，冰糖，茶叶等冲配而成的，可以很好的帮助将里面的药性发挥到极致，若每天适当饮用些的话，不仅能够增强体质，促进血液的循环，预防各类心血管疾病，还可以起到促进毒素排出和美容养颜的作用。