可可粉 危害(可可粉的危害)
好好活着
精选回答
1、可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。
2、 一、可可粉+豆浆减肥法材料:可可粉+豆浆做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。
3、吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。
4、 功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。
5、另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。
6、饮食注意: 可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。
7、 2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。
8、 二、可可粉+龟苓膏减肥材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。
9、做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。
10、吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。
11、 功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。
12、饮食注意: 可可龟苓膏可替代早餐。
13、 2、上午十点和下午四点食用效果也不错。
14、 三、可可粉+莲心减肥法材料:莲心、可可粉做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。
15、吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。
16、 功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
17、饮食注意: 采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3. 2、请采用纯可可粉。
中年人如落叶 2023-12-06 11:10:37
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