如何安慰比较焦虑的高三孩子
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冬天的雪 2024-06-11 16:19:56
如何安慰比较焦虑的高三孩子
家长安慰比较焦虑的高三孩子可以采用精力转移和多表扬的方法。高考毕竟是孩子人生中的一次大考,合理的焦虑是正常情况,作为家长需要保持平常心,适时给予一定的心理开导。
如何安慰比较焦虑的高三孩子一、精力转移
家长发现孩子焦虑的时候,一定要及时的舒缓这种情绪。首先要慢慢的引导孩子讲出什么事情导致焦虑的,家长知道原因之后就可以针对原因来进行解决。同时家长也可以多带孩子外出玩耍,经常去一些孩子比较感兴趣的地方,转移注意力,这样可以保持孩子积极乐趣的情绪,就不会出现焦虑。二、多表扬
一些孩子出现焦虑的原因,就是家长不满意孩子的做法或成绩,对孩子期望值过高,这对于孩子来说是非常不好的,而且也会给孩子留下很多心理阴影。建议家长要经常表扬孩子,提孩子的自信心,这样就不会长期处于焦虑的状态当中。
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