臀桥靠箱高度
挽手叙旧
精选回答
5cm。臀桥是一项健身运动,可以锻炼臀部肌肉,很受女生喜欢,在靠箱运动的时候要抬高5cm左右,太低会没有效果,抬高还会伤腰,一定要把持住高度。
相思化作红泪雨 2023-11-24 16:31:30
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