失恋如何挽回 失恋后怎么挽回

甜甜的爱情就像一个散发着浓郁香味的巧克力大蛋糕，甜中带着一丝丝的苦味，却又那么的诱惑着人，明知道可能会受伤却还是要勇往直前。一段感情中最害怕的不是争吵，而是分手，还是再也没办法和好的那种，对于失恋男女来说，回忆里那些都是穿肠毒药，撕裂着心肺，相信每一对还爱着的失恋情侣心里一定舍不得，既然舍不得，那么下面我们一起来看看失恋了该怎么挽回对方吧。

一、失恋如何挽回

1、正视分手的事实：想挽回需要技巧，也需要保持足够的耐心，如果急于求成会让事情向着反方向发展。挽回，先正视分手的事实。正常来说，尽量别联络，更不要见面。即使你们关系不错，和平分手，还愿意做朋友，或者因为是同事还能经常联系和碰面，但请记住你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。

2、给彼此一点空间和时间:不论在选择挽回前，还是在挽回过程中，他/她对你的印象只有两种：好的和糟糕的。这时你越是逼迫对方，越容易造成他/她的逆反心理，更会让糟糕的情绪频频产生，直到美好的回忆完全消失，你们的关系也就已经走到尽头。

3、选择挽回：其实挽回的过程描述起来很简单：若对方有回应，那就主动出击；若对方刻意躲避自己，对你的示好没有反应，那你要做的就是提升自我，增加“内功”，等待时机再次进攻！前半条很简单，本质上是假性分手，对方实际上并不是真的愿意彻底分开，假如你处在这样的境地，那挽回对你来说不是难事；但如果你的情况很不幸，与后者吻合，那么还是让自己从对方的视线中消失一段时间吧，在自我蜕变中，静待时机，稳步前行。

二、失恋后怎么挽回

1、调整心态，不要伤心，不要怕失去对方，越怕失去对方越容易被感情控制。

2、千万不要对对方死缠烂打，这样显得非常卑微，只会让事情变得更糟，还会让对方看不起自己。

3、从自己身上找原因，制定改变自己的措施，一定要改变自己的坏脾气，多出去散散心，看看周围的世界，放松自己的心情。

4、打破僵局，试着跟对方联系沟通，试着通过电话等通讯方式对对方嘘寒问暖，了解对方的状态。

5、有条件时可以约对方出来聊天吃饭，试着从朋友开始重新慢慢发展。

三、失恋后情况分析

1、对方心里有你，而你们分手存粹是因为一件小事，情急非理性下做出的决定，这个时候可以见面谈谈。

2、对方心里也有你，但两人观念差距大，为此经常吵架。如果都在乎对方，可以适当放低自己要求，多为对方考虑，体谅对方，在尝试交往一段时间。

3、对方心里没你，但誓言甜言蜜语满天飞。做事却从来不考虑你，这个对方提出分手也别挽回，不提分手也要趁早分了。

4、对方心里没你，对你也带搭不理，做事也不考虑你的感受，如果对方提出分手了，还是别挽回了吧，挽回对于双方都是痛苦的枷锁。

还爱着怎么舍得放手呢？总得放手一搏不是，搏一搏能不能回到从前，挽回就是你能为你们的感情做的重要的一件事，当然挽回也是分类型的，该挽回就努力就会，重要的是跟随自己的内心走，不后悔，事情总会有结局的，坦然接受，只要彼此心里有对方，努力就会有结果的，加油吧，少年!