每天喝多少柠檬合适
此情已成追忆
精选回答
每天喝500至1000毫升柠檬水合适。
好处:
1、平衡酸碱度,柠檬是其中一种最能调节酸碱的食物,它本身虽属酸性,但在人体内却是碱性,所以经常饮用柠檬水可消除体内酸性;
2、清洗身体系统,柠檬有利尿作用,所以饮用柠檬水可以加快身体排出毒素,有助维持健康的泌尿系统,而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用,刺激肝脏进行排毒;
3、美容养颜,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素。
副作用:柠檬汁酸性物质残留在牙齿会腐蚀牙齿。
禁忌:由于柠檬pH值低达2、5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水,因为酸性太强会刺激胃。
松手 2024-07-19 19:53:16
相关推荐
铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情