“大”杏仁更能增强抵抗力吗?

清晨雨露
精选回答

“美国大杏仁含有益生元成分,有助于改善肠道健康,增强人体抵抗力。”

冬季水果吃什么好

在日前由美国加州杏仁商会举办的“健康生活,从‘肠’计议”新闻发布会上,公布了两项分别在英国和中国进行的最新研究成果。

两国科学家的实验结果都表明,大杏仁所具有的益生元特性,显著增加了肠道益生菌的数量。

“人体八成的免疫能力都集中在肠道,肠道健康对人体的健康和寿命有着举足轻重的作用。”曼达拉里博士说,“我们的身体需要不断补充益生菌来帮助调节肠胃功能和提高抵抗力。如果坏的细菌多于益生菌,肠道菌群就会失调,出现腹泻、便秘等胃肠道不适症状,长此以往,还容易患上大肠癌。”

有些人容易把益生元和益生菌混为一谈,曼达拉里博士说:“简单说来,益生菌是一种细菌,而益生元是一种食品,是益生菌(也叫有益菌)吃的东西,它能促进人体肠道内有益菌的生长。经常摄入含有益生元的食物是一种保持肠道健康简便而有效的途径。在我们平时吃的食物中,大豆、洋葱以及大杏仁等都含有丰富的益生元物质。”

美国大杏仁不仅含有益生元,同时富含膳食纤维,一把美国大杏仁(约23粒,重28克)含有一个橙子或苹果等量的膳食纤维,大杏仁中的膳食纤维有助于减少人体对脂肪的吸收,促进排便,有利于胃肠道健康。

魅力男士 2024-01-16 12:11:04

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出自晋·陆机《文赋》:“沈辞怫悦;若游鱼衔钩而出重渊之深;浮藻联翩;若翰鸟缨缴而坠曾云之峻”。
用法:作谓语、宾语、定语;形容思绪活跃。多用作贬义,有时也用作褒义,具体视语境而定。
示例:这幅画饱含诗情,使人浮想联翩,神游画外,得到美的享受。
造句:
1、李先生每次收到国内的来信,都浮想联翩,夜不能寐。
2、每次回到故乡,我就浮想联翩,昔日和小伙伴们玩耍嬉戏的情景仿佛就发生在昨天。
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原文:
寿陵余子之学行于邯郸,未得国能,又失其故行矣,直匍匐而归耳。
《邯郸学步》出自《庄子·秋水》,寓意:燕国人努力向别人学习,应该肯定,但是他依样画葫芦的生搬硬套并不可取,不但没学到别人的精髓,反而连自己原有的也丢了。
学习不是不能模仿,但必须先细心观察别人的优点,研究邯郸人之所以能够走得优雅的关键之处,除了步法外,那种优雅是否和他们的神态、心境,甚至文化有关?再从自己的实际状况来检视,要将步伐调整成邯郸人的样子,需要做出哪些改变?这样才能取人之长,补己之短。如果像燕国人那样盲目,一味崇拜别人,结果必然是功夫没学成,不切实际,自己的长处也丢光了。
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