椰子角吃多了有啥坏处(椰子角)
错过花期
精选回答
1、取椰子肉;2、根据个人口味准备一些腌渍的料,比如糖、蜂蜜、桂花酱,甚至一些饮料,都是可以的;3、将片成薄片的椰子肉投入腌料中,腌渍1天,时间可以长一些,充分的腌透;4、将椰子片取出,平整的放在烤盘中,放到烤箱中,根据自己的口味选择时间。
2、椰子的营养价值很高。
3、我国的中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。
4、现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素B1.维生素B2.维生素C等;椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。
5、由此可以看出椰子是药食两用的佳品。
6、当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著;椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥。
7、患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
8、体热盛的人不宜吃椰子;如果您长期夜睡,爱吃煎炸食物,易发脾气,口干舌燥的话,也要切记请勿多吃椰子。
暮歌 2023-08-18 13:40:39
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