孕妇可以喝咖啡吗 怀孕能喝咖啡吗

大家都知道怀胎十月生宝宝其实是一件十分辛苦的事情呢，不仅要忍受身体上带来的不舒适，还要每天不断负重十斤左右。其实很多人在怀孕期间更多的难是以抵制嘴馋，毕竟平时吃香的喝辣的习惯了，突然间要戒口，还是很难的一件事情呢！那么很多人就会想，在怀孕期间喝口咖啡行吗？以下是小编整理的关于孕妇喝咖啡的相关材料，一起来和小编看看吧！

一、孕妇可以喝咖啡吗

对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

二、怀孕能喝咖啡吗

孕妇在怀孕期间偶尔适量的喝些咖啡是可以的，但不建议长期喝。因为咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等物质，都有兴奋中枢神经的作用，所以可能会使孕妇心跳加快、血压升高、头晕、恶心等，如果是在傍晚或者晚上喝，还容易导致女性出现失眠症状，从而降低孕妇的免疫力。另外，如果长期喝或者摄入过多的咖啡因，有可能会使胎儿的心跳速度和新陈代谢的速度加快，不利于胎儿的生长，所以孕妇最好少喝咖啡。如果孕妇想要提神醒脑，建议注意休息的同时，可以尝试喝薄荷茶。

三、不宜喝咖啡的人群

1、想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。

2、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

3、高血压易发人群。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方。但对于高血压患者而言，长期大量食用大量咖啡因只会使病情更为严重。

4、更年期妇女。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

以下是小编整理的关于孕妇能喝红糖姜水吗和怀孕能喝咖啡吗的相关材料，希望对大家能有所帮助。其实小编觉得在孕期尽量不要进食一些含刺激性因素的食物，这样才能万无一失，减少危险因素，最后小编祝愿大家都能生出健康漂亮的小宝贝。