芡实的吃法(芡实怎么吃)
雨夜追风
精选回答
1、用新鲜芡实煮成芡实粥。将新鲜的芡实倒入锅中,煮一会儿,加入干净的大米。粥可以带走。常吃可以强身健体,强健筋骨,使耳聪目明。
2、新鲜芡实炖福陵老鸭。将老鸭宰杀,去内脏,洗净血水,然后将洗净的生茯苓放入鸭肚中,放入石锅中,适当沥干水分,用文火煮,加入葱、姜片、米酒,文火煮两小时,至鹅软烂。吃的时候加少量食用盐,鸡精,吃肉喝粥。
3、用新鲜芡实煮茯苓金樱粥。取生茯苓、桑葚、梗米,水火共煮,服用。对于肾精虚弱、夜尿多的老年人,可在冬季服用。
梅兰竹菊 2023-12-16 12:01:24
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