新鲜的天麻怎么吃
好好爱自己
精选回答
新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟,如果是生吃的话就去皮咯,不过不要吃太多,一般每天吃左右就足够了。
【新鲜天麻炖乌鸡】
原料:天麻、红枣、枸杞、乌鸡半只、老姜
做法:
新鲜天麻温水泡时,泡软后切成片。
将乌鸡洗净切成大块,放入水中焯几分钟。
砂锅加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞,大火煮开后转小火。
快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。
星月相随 2024-04-10 16:29:29
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