高考父母对孩子的寄语 父母对孩子高考鼓励语

高考对于孩子来说是改变命运的一个机会，高考成绩怎么样，进入一个怎么样的大学，这就是已经很多人的人生的四分之一。高考对于家长来说这是孩子人生的一个重要转折点，自己既然已经把孩子带到了这个世界上那么就应该为他们好好着想。无论是学生还是父母，高考都是一个非常重要的事情。在备战高考期间考生和父母应该相互鼓励，一起迎接这个重要时刻。今天小编就带了高考父母对孩子的鼓励语，看看什么样的话最能够让孩子有好的状态去拼搏高考。

一、高考父母对孩子的寄语

1、明确目标是人生的追求，健康身体是未来的保障，知识积累是人生的阶梯，坚定信念是成功的钥匙!请记住：笑看人生，日事日清。

2、有平常心，就会有最佳的发挥;怀自信心，便能跨越每一个障碍。

3、希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鹰一样翱翔。

4、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

5、困境是一种磨难，当你不能如愿时，一定要做到积极面对，尽力而为，美好的未来总是在你奋斗之后拥抱你。

6、苦战两月终生不悔，迎六月一生无憾。

7、今天，你羽翼已丰，天高任飞翔;但要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。

8、多年的寄宿苦读,终于要迎来最后的高考了!但是请你不要害怕,不要慌张,尽力而为!加油!若干年后,回头看看曾经走过的路,没有遗憾!请相信自己!

9、过去的已成为过去,吸取经验教训,努力让自己发挥应有的水平,努力让自己不在考后后悔!女儿,在你成长的道路上,我们的祝福会永远相伴你左右,我们永远是你最有力的支持。孩子,向着你心中的梦想,展翅高飞吧!

10、孩子,爸妈爱你,学习不要有压力。无论结果如何都没人怪你。爸妈最大的心愿还是你健康快乐。

二、高考之前父母应该怎么做

1、提供生活上的帮助，做好后勤工作

对于高三的学生来说，他们已经有了自己的主见，知道如何去学习，以及考上大学的重要性，所以，大部分的学生，都会争分夺秒，抓住高三这一年，努力学习提升。

作为家长，对孩子最大的帮助，就是做好后勤保障工作，在生活上给予孩子足够的支持。比如说，注重孩子饮食的营养，在孩子学习之后，能够端一杯牛奶，帮助缓解压力等。

2、孩子成绩下滑之时，表示理解安慰

在备战高考的日子里，同学们会面临各种各样的考试，成绩也会出现起伏的现象，怎样去面对成绩下滑，对大家来说也是一种考验。

如果孩子的心理承受能力较弱，家长应该在其成绩下降的时候，帮助他正确面对一时的得失，避免孩子心灰意冷，从而对学习产生倦怠的情绪。

3、发现孩子心理变化，及时找出根源

高三这一年，对于每一位同学来说，都马虎不得，一时的开小差，都会影响成绩的提升，进而在高考中失利。

作为家长，除了忙碌于自己的工作之外，还应该及时跟班主任沟通，关注孩子的心理的变化；当孩子产生厌学的情绪，或者因为其他原因，对学习缺乏积极性时，家长应该找出原因，并且予以纠正。

4、家庭生活中，督促孩子养成良好作息

若想保持学习上的高效，离不开良好的作息，只有晚上睡眠良好，才能保证白天的学习，能在高效中进行。

如果孩子缺乏一定的毅力，无法坚持学习计划，甚至还会熬夜学习时，那么作为家长，可以提醒他，应该养成科学合理的作息习惯，这样才能保证精力旺盛，实现持续提升成绩的目的。

三、高考家长如何科学安排孩子饮食

饮食多样化,提倡广泛食用多种食物。学生的每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。同时要保证米面主食,兼顾粗细搭配。主食含有非常丰富的碳水化合物,是大脑最经济最主要的能源物质,每天应该保证350克～500克的粮食。另外适当给学生吃一些粗粮杂粮,如全麦面、玉米面等,因为粗杂粮含有非常丰富的B族维生素,可增进食欲,帮助大脑更好地工作。

其次要摄入充足的优质蛋白质,在复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等,尤其是深海鱼中含有丰富的DHA,可提高大脑功能、增强记忆。每天保证新鲜蔬菜和水果。

尽量不吃纯糖或者脂肪高的食物,偶尔吃些巧克力补充一下能量也是允许的。此外应适时调整食物花样,一日三餐要保证,适当加餐,天热及时补充水分。

此外,家长不要改变学生饮食习惯,切忌食谱大变脸；别太迷信补脑保健品；千万注意饮食安全,减少或杜绝在外用餐或外卖的次数。养成天天做适合自己运动的习惯,每天保证充足的睡眠时间,高中生要保证8小时睡眠。

一次高考牵动的数百万家庭的心，一次高考最能够体现家庭的关系。在高考期间，考试和父母都是顶着巨大的压力来备战，在这样特殊的时刻谁都希望高考顺利。小编提醒大家孩子要多体谅父母。父母也要多体谅孩子，一起顺利度过高考这难关。

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