补血益气粥怎样做(补血益气粥)
魄何依独坚
精选回答
1、大米红枣粥:
2、将大米洗净,加入几颗干净的红枣,加入适量的水,煮至粘稠状,即可食用。
3、猪肝粥:
4、取猪肝150g,洗净切成小块,放入洗净的粳米100g中,加入适量的水,加入葱、姜、盐等调味品,煮成粥。
5、鸡汤粥:
6、取一只母鸡,去毛,切干净,加适量水煎成浓汤备用。取生鸡汤100g,加入洗净的粳米100g,加入适量清水煮成粥,用武火煮沸,文火煨至粘稠。
7、花生蹄筋粥:
8、取牛筋80克,洗净,切成小块,与花生80克、洗净的糯米100克一起放入砂锅中,加水煮粥,至筋熟透,米汤粘稠。
9、口香糖粥:
10、糯米洗净,放入锅中煮熟,加入适量阿胶,溶化后,加入适量红糖,即可食用。
11、菠菜粥:
12、取100-150g带根新鲜菠菜,洗净,用手撕,将100g粳米放入砂锅,加水800ml,煮至米烂汤稠,即可食用。
东京心跳 2023-12-13 11:39:15
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