立秋吃什么水果
精选回答
天籁之声 2023-10-10 16:29:17
立秋可以吃梨、葡萄、香蕉、猕猴桃、苹果等水果。
香蕉:在立秋时节可以吃香蕉,香蕉是能有效防秋燥,在中医里,香蕉是味甘性寒的一种水果,药用价值是比较高的,所以可以在立秋时食用香蕉。
葡萄:葡萄中含有大量的铁和糖,是一种滋补佳品,葡萄酸甜口,吃起来是比较开胃的,但是不能过多的食用。
梨:梨被人们称之为天然矿泉水,而且秋天正是吃梨的最好的选择,梨肉香甜可口,汁水也是比较多的。
猕猴桃:猕猴桃的质地是比较柔软的,酸甜可口,是比较开胃的一种水果,而且猕猴桃中的营养成分也是比较多的。
苹果:苹果是我们生活中经常食用的一种水果,苹果中是含有丰富的矿物质以及维生素的。
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