藏雪莲最佳服用方法(藏雪莲)
丝雨如愁
精选回答
1、藏雪莲可以直接用来泡水。人们采集到藏雪莲的新鲜花瓣后,直接放入干净的玻璃杯中,用90度左右的开水浸泡三分钟,再用适量的蜂蜜调味,混合后即可饮用。浸泡过的藏雪莲花瓣也可以直接食用,让人体吸收更多的营养。
2、晒干的西藏雪莲如果直接用开水冲泡,很难吸收其全部营养成分,所以最好的泡水方法是拿一个养生锅,把准备好的藏雪莲放在养生锅里,倒入开水中,然后打开电源,煮10到15分钟,把煮好的汤拿出来喝,可以使人体吸收到藏雪莲中丰富的营养成分,还有。
美丽心情 2023-08-21 18:40:23
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