藏红花的功效与作用(藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌)
包容的爱
精选回答
1、功效与作用:藏红花泡水有活血化瘀的功效。有些体内有瘀血的人可以适量服用藏红花水。
2、藏红花具有养血活血、促进血液循环、调节内分泌的作用。经常喝藏红花水可以使皮肤红润、细腻、有光泽,所以藏红花受到了很多爱美女性的追捧。
3、有安神解郁的功效。长时间工作学习后,喝一杯藏红花水可以放松原本紧张疲惫的精神。
4、藏红花泡水喝,不仅能促进血液循环,还能调经止痛,补益气血,可预防和缓解女性经期腹痛、腹胀、闭经、月经稀少等症状。
5、藏红花能增强细胞内氧的代谢,人长时间剧烈运动后可能会缺氧。在这种情况下,喝一点藏红花可以减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,有效保护心脏。
6、禁忌:藏红花的禁忌主要是孕妇、经期妇女、出血患者、年龄太小不能过量使用藏红花的人禁用。藏红花用于日常滋补养生的用量为每次用水浸泡5-10朵藏红花。藏红花入药的剂量每天不能超过3克,但必须在医生指导下使用。
快乐馨竹 2023-08-16 15:39:59
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