柠檬水怎么做好喝又简单
柠檬水的制作方法简单又好喝
柠檬水的制作方法简单又好喝:
备用食材:柠檬2个,白糖适量,凉白开适量,蜂蜜少许。
制作过程:
第一步,柠檬2个,将其用盐搓一搓,然后再用清水冲洗干净,擦干柠檬表面的水分,将其放入在冰箱中冷冻,差不多2个小时的时间即可。
第二步,将冻好的柠檬取出,将其切成薄厚适中的片,准备一个可以密封的容器,事先将其处理干净,保证无水无油的状态,然后在容器的底部放一层白糖。
第三步,白糖铺的可以稍微厚一点,然后将柠檬片摆放上,再铺上白糖、柠檬片,按照这个方法,最后一层放好白糖即可,这个时候再倒入一勺蜂蜜。
第四步,将凉白开倒入其中,需要完全没过柠檬片才可,将容器的口封好,将其放入冰箱中开始冷藏,经过一晚上的时间,将容器从冰箱中取出。
第五步,然后夹出2片柠檬,放入杯子中,同时舀一勺腌柠檬的水,倒入30度左右的温开水,根据个人的口味再加上点蜂蜜便可以喝了。
烹饪小技巧:
1、做柠檬水,加蜂蜜还是白糖?其实正确方法应该是先加白糖,因为白糖可以起到保鲜的效果,这是蜂蜜无法代替的,加上白糖做的柠檬可以保存的时间更加长,更易于存放。
2、白糖的量不可少,一方面保鲜,另外还能中和柠檬的酸味,而在最后再加上一勺蜂蜜,则是为了使其更加香椿,口感变得更加好,腌制柠檬片加上水,在一定程度上可以防止氧化,让柠檬更加入味,而且更加易于存放。
3、柠檬直接用开水泡是错误的,因为其中含有的维生素非常多,温度如果太高,便很容易使其破坏,所以选择30度左右的温开水才是正确的选择。
怎样制作柠檬水才好喝
青柠檬含有很多的维C,具备美白皮肤抗氧化性的作用,是许多 追求完美美白皮肤和减肥瘦身的女士的最喜欢。炎炎夏日是青柠檬很多发售的时节,夏季因为气温1酷热,造成很多人都没有胃口,而一杯香甜可口的柠檬汁真是是健脾开胃的灵丹妙药。可是很多人在家里自己制作柠檬汁通常会酸酸的,乃至有点儿苦,那麼怎样在家里也可以作出好吃的柠檬汁呢?
1、最好是挑选鲜青柠檬
新鲜青柠檬香气浓厚,而干青柠檬的香味成份和维他命C都是有一定损害。鲜青柠檬一定要带皮切片状,由于皮的一部分黄酮素物质高些。柠檬精油也关键在皮里边,而切薄则有益于柠檬皮中的香味成份泡出去。黄酮素物质有浅浅的苦涩味,和青柠檬自身的怪味相互配合,热天时喝更止渴。剩余的青柠檬能够在创口处涂些纯蜂蜜,用保鲜袋包上,能在电冰箱里存3天。
2、温度6零摄氏度上下适合
泡柠檬的水凉,香气不易泡出去。如用开水侵泡,则会出现较多的苦涩味物质总混。因此 ,有些人担忧温度太过高造成维他命C的损害。实际上青柠檬的酸碱性较强,而维他命C在酸碱性标准下耐温性不错,不容易损害。因而,泡柠檬的温度一般在6零摄氏度上下较为适合。
3、柠檬泡水一定要淡
假如用柠檬汁替代温开水来止渴,则泡茶时一定要淡。一大片带皮青柠檬泡1八杯水,能倒3-4大杯,一般冲调2-3次,没有青柠檬味儿时换片新的就可以。那样泡出去的柠檬汁不酸不苦,较为芳香,不加糖或纯蜂蜜就可以食用,所含动能基本上能够忽略。假如干柠檬片放的比较多,则需要放糖或纯蜂蜜,有益于均衡怪味。
4、天赋加点纯蜂蜜实际效果更强
淡甜的柠檬汁大概带有5%的糖,一杯(200克)加纯蜂蜜的柠檬汁中含动能40大卡。假如喝二杯,就等同于吃1/4碗白米饭,因此 需要控制休重的人要限定。除此之外,胃酸过多的人只需把柠檬汁尽可能泡淡一点就可以喝,由于小量的柠檬酸钠有益于胃粘膜修补。针对消化不良者而言,在淡柠檬汁里加薄薄的一片姜食用,对推动消化酶代谢也有益处。不加糖的淡柠檬汁中没有钠,基本上没有动能,而带有钾、小量维他命C和小量黄酮素物质,很合适高血压、糖尿病、心脑血管病症和痛风等慢性疾病人平时食用。
怎么做柠檬水最好喝。清洁柠檬:我们买回来的柠檬往往都会有一层蜡油,首先我们要把它清楚,方法就是用食用盐反复搓柠檬外皮,直到能用手感觉到柠檬皮的粗燥感,就可以了。
切片:将洗净的柠檬切成约5mm的薄皮。注意切柠檬的道具一定要锋利,否则特容易将水分挤出,造成浪费。
处理柠檬:将切好的柠檬片在盐水中浸泡50分钟后,捞出,留下今天所需要的,其余的放入保险单中冷藏。
泡制:水最好用纯净水,烧开后凉至50摄氏度左右后。将处理好的柠檬片放入水中,浸泡至少2个小时以上。
加糖:加糖有两种方式,一个是在泡水的过程中加入冰糖,待自然融化后饮用。另外一种就是在喝之前加入白砂糖,搅拌均匀就可以饮用了。
如果你喜欢喝酸的可以不加糖哟
柠檬水怎么做才好吃?一、材料:新鲜柠檬一个,蜂蜜50g,一杯凉白开。
方法:
1.把柠檬洗净后切片,放入水中。
2.放入蜜糖,轻轻搅拌。
3.放入冰块即可。
(做的时候,最好把柠檬籽去掉
否则容易苦.如果不去皮,就要先把皮上的蜡洗掉。
)
二、柠檬水最好喝的是用糖泡一天或者几天,或者加点蜂蜜泡,然后把泡出来的水冲水喝超级舒服
而且柠檬红茶就是用这个泡出来的水加入红茶中,就是这种味道很不错的。
三、每天半个柠檬榨汁,加上蜂蜜,然后温水调和
一个是可以美白,帮助淡化疤痕(比方说痘痘的),另一个还可以增强抵抗力,帮助预防感冒
四、柠檬切片,找一个广口密封罐,一层柠檬片一层糖,码实以后罐口拎紧,放在冰箱的冷藏。
喝柠檬水的时候,用干净的筷子取出一两片,泡在冷水或者温水里就好了,也可以放在红茶里~这样可以一劳永逸,不用每天搞,再说一天也喝不掉一喝柠檬,切开后放到第二天就不好了
五、还可以和菊花茶一起
加冰糖