乳酸菌有啥功效和作用
精选回答
中年如诗 2024-01-12 14:29:58
乳酸菌是对人体非常有用的的营养菌,就连小编对它也是十分的好奇,不知道它的作用有哪些,相信大家对它的作用和功效也不知很清楚,下面就跟着小编一起来了解一下把。
操作方法
乳酸菌可以分解为乳糖成为葡萄糖或半乳糖,进而进一步解为小分子化合物,如果小孩子喝了,对脑部和神经系统的发育很有好处的。
乳酸菌的菌体蛋白可以增加蛋白质的含量,能将食物中的大分子蛋白,部分降解为小分子肽和游离氨基酸,利于肠胃消化。
乳酸菌细胞壁对氨基酸加热分解物等有害物质有较高的吸附率,以减少或消除其毒害的作用,减少胃癌和癌肠的发生,可以预防癌症。
还可以控制人体内的毒素水平,保护肝脏并增强肝脏的解毒排毒功能,乳酸菌对人体的健康有很大的好处,大家每天可以喝一瓶。
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