青少年自卑怎么办 青少年自卑如何教育
长江黄河
精选回答
1、正确认识自我:帮助患者分析自卑心理产生的原因及其危害,使其接受现实,改变认知,接纳自我,消除自卑感,并帮助患者运用正确的方法及时宣泄情绪,使其从痛苦中走出来。
2、增强自信:帮助患者多方位认识他人和自己,通过比较,调整自我评价,提高自信心。自信是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。在自信基础上,建立符合自身实际情况的目标。
3、积极与他人交往:通过与他人建立良好的关系,可转移注意力,感受他人的喜怒哀乐,心理活动就不会局限在个人的小圈子里,心情就会变得开朗。
4、家长的支持和鼓励:家长和老师给予自卑青少年最大的支持和帮助,通过建立良好的亲子关系、师生关系来帮助其摆脱自卑心理。
沉默是金 2023-08-09 12:40:47
相关推荐
心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情新年烧香祈福说说
1、阿弥陀佛,人生在世不容易,求佛菩萨保佑我全家人苦难不近身,平安健康永相随,一切万事顺心如意。2、愿你我生生世世长相逢,同行同愿同圆种智功德海。3、阿弥陀佛,祝福所有亲人朋友,健健康康、平平安安。4、求佛保佑...
展开详情新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情