怎样吃火锅不长胖
老夫子
精选回答
很多人喜欢吃火锅,尤其是天冷的时候,一家人或者是和自己喜欢的人围坐一起吃火锅是非常惬意的一件事,那么,怎样吃火锅才不会发胖呢?来吧各位,吃火锅不发胖的秘密在这儿哦,赶紧看过来。
操作方法
多吃菜吃火锅避免不了吃肉,那么一旦吃肉的话势必会让你长肉肉的,所以说吃火锅的时候尽可能多吃蔬菜。
不喝汤千万不要尝试喝火锅里面的汤,即使火锅汤闻起来鲜美极了也不要喝,更不要用来煮面条吃。
自己调制酱汁自己调吃火锅的酱汁,不用那些让你发胖的配料,芝麻酱之类让你发胖没商量哦。
搭配绿茶吃火锅的时候不要喝酒,不要和任何饮料,这些既不健康还会让你发胖,最好是搭配上一杯绿茶,既能够解油腻还能刮油。
难得用心 2024-01-12 14:33:26
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