女人喝胶原蛋白的功效与作用
晚秋
精选回答
核心功效
保湿、修复、亮肤
胶原蛋白的简介
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白种类较多,常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。
功效作用
1、保湿,胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。
2、修复,活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长。同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
3、亮肤,皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩。
适宜人群
皮肤衰老者、内分泌功能紊乱者、生活无规律者、皮肤暗黄者。
禁忌人群
蛋白类过敏者、肠胃功能不耐受者、孕妇、乳腺疾病患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
胶原蛋白粉:每天4-5克,加入温水冲服即可。
微笑面對未來 2023-09-15 14:39:25
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