喝多水对身体有害吗
精选回答
冬雾寒凉 2023-10-10 16:38:41
多喝水对身体有害。多喝水的坏处:
容易引起身体不适:水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水。
整天头痛:如果喝太多水会导致细胞膨胀,包括脑细胞。当脑细胞大小增加时,它会导致头骨受压,从而导致头疼。
总是感到疲倦:饮用过量的水会导致肾脏超负荷工作,从而导致体内的荷尔蒙失调,导致压力和疲劳。
排尿过多:喝太多的水,身体需要释放水分,因此排尿次数会增加很多。如果每天小便超过10次,可能会喝太多水。
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