四分马拉松(关于四分马拉松介绍)
天涯浪子
精选回答
1、四分马拉松,即四分之一的马拉松。
2、英文:Quarter Marathon,英文:QM。
3、是一种国际上很普及的长跑运动。
4、由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成,国际上比较普及的是四分马拉松长跑。
5、四分马拉松,一般不需专业训练也可完成。
6、初始者需要大约1小时45分钟完成。
7、长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。
8、“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。
9、前者是严格的比赛项目,有严格的距离规定;后者则是一般爱好者的日常锻炼,距离上可以因人而异。
笑看红尘 2024-01-06 18:00:28
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