泥猛鱼的做法，潮汕泥猛鱼的做法

1泥猛鱼洗干，净沥干水2所需的材料3鱼身抹点盐使鱼肉入，味4把面酱姜葱油酱油加进去5放进锅里蒸1，5分钟。

泥猛鱼的做法(潮汕泥猛鱼的做法)

步骤1把酸菜洗干净拧干水切粒尽量用酸，菜梗会更爽口姜切丝蒜剁泥备用2把鱼肚里的，内脏头的鳃清理干净晾干鱼身备用3热锅下油，下一点姜丝和。

1准备材料2泥猛鱼处理干净后下盐撒上鱼身，上入味3切好姜葱蒜4热油锅后下鱼煎5煎到，鱼皮焦黄番个身再煎6两边都煎好后下姜和蒜，煎出香味7下半碗水8下生抽9焖到。

泥猛习性泥猛生活於150米海，域幼鱼常在潮池中发现成鱼栖息于海藻茂盛的，礁石平台缓坡或礁沙混合区杂食性以藻类及小，型底栖动物为主46月份水温。

步骤1准备材，料2泥猛鱼用盐奄一下入味3热油锅下鱼煎4，煎到皮焦黄番过来再煎另一边5都煎好后下姜，蒜煎香6加水7下黄豆酱8焖到差不多收汁后，下葱再焖1分钟出锅。

清蒸，泥猛鱼的做法1食材泥猛鱼2姜片铺放在蒸盘，底部3泥猛鱼择洗干净放在姜片上然后将姜丝，铺放在鱼身上4蒸盘放入锅中盖锅盖旺火蒸1，0分钟5揭盖。

芥菜泥猛鱼汤的做法1泥猛鱼清洗干净对半，切块瘦肉切丝姜切片2芥菜洗净后切大段3锅，中水烧开把泥猛鱼和姜片瘦肉一同倒入锅中4，盖上锅盖煮大火煮开改小。

食材主料泥猛鱼250g辅料油适量盐，适量面酱适姜适量酱油适量葱适量步骤1泥猛，鱼洗干净沥干水2所需的材料3鱼身抹点盐使，鱼肉入味4把面酱姜葱。

蓝子鱼即蓝子鱼科臭，都鱼这种鱼体型外观扁平呈椭圆型嘴部细长口，小背可根据池塘载鱼量适当开启增氧机增氧我，们的做法是阴雨天下半夜开启23小时晴。

主料千舟渔冰鲜海南，泥猛350g辅料姜少许料酒少许食盐少许蒸，鱼酱油适量清蒸黑泥猛的做法步骤清蒸黑泥猛，的做法图解11备料清蒸黑泥猛的做法图解2，2黑泥猛去。

泥猛鱼通，常做法为用普宁豆酱煮但海边最典型也最好吃，的做法是酸梅煮1锅内放少许油热锅放入拍碎，的蒜粒煸出香味2放入泥猛稍煎一下单面煎无，需翻动。

泥猛鱼食广东人的称，谓一般叫做白肚鱼或臭肚鱼也叫拜年鱼这种鱼，平时独子肮里肮脏还有异味接近春节的时候满，肚子饱饱的精卵肉质也非常鲜甜潮州人过年。

1泥猛鱼宰杀干，净后洗净2在泥猛鱼的中间切断3锅中热油爆，香姜片和大蒜4加入适量开水5加入适量的盐，6把调好味的汤汁倒入砂锅中7把切好的泥猛，鱼摆入。

食材主，料泥猛鱼仔200g辅料油适量盐适量小葱适，量姜适量步骤1泥猛鱼开肚去内脏洗净2沙锅，内煲水3水开后下鱼仔大火烧开4盖上盖子小，火炖15分钟5开盖下盐6。

1泥猛鱼开肚去内脏切两段2锅中煮水，开了以后将泥猛鱼放入3倒入鱼露4煮开以后，就可以上桌吃了是不是很简单呀。

食材主料泥猛鱼550g辅料橄榄油适，量酱油适量姜适量葱丝适量步骤1食材泥猛鱼，2姜片铺放在蒸盘底部3泥猛鱼择洗干净放在，姜片上然后将姜丝铺放在鱼身上4。

盐水泥猛鱼主料泥猛鱼300，克辅料油适量盐适量姜适量大蒜适量生抽适量，步骤1泥猛鱼宰杀干净后洗净2在泥猛鱼的中，间切断3锅中热油爆香姜片和大蒜。

主料，泥猛鱼2条辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适，量姜适量小葱适量步骤煎焖泥猛鱼的做法步骤，11准备材料煎焖泥猛鱼的做法步骤22泥猛，鱼处理干净后下盐撒上鱼身上入。

第一步生猛的泥猛鱼250克左右春菜25，0克左右益民豆腐一块瘦肉50克左右生姜几，片蒜粒两个草菇100克第二步鱼洗净彻底洗，净鱼肚内黑膜腮对了此。

用料新鲜泥猛鱼2条约300克姜丝，适量陈皮10克葱段适量果皮蒸泥猛鱼的做法，将鱼去内脏洗净在鱼身划两刀陈皮泡软切丝和，姜丝备用蒸锅中加清水适量烧。