黑木耳的食用禁忌
精选回答
独看夕阳 2024-01-15 13:12:01
黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度,并能防止血小板凝集于血管壁,有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病,是一种天然抗凝剂。但是,也正因为如此,有出血倾向的病人,不宜用木耳进补。比如,发生脑出血后的人要少吃木耳,尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意,即使脑出血康复后,也不能大量食用。
在手术及拔牙前后,也要避免大量吃黑木耳,咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。
容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人,要少吃木耳,木耳富含膳食纤维,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。
过敏体质的人也要少吃新鲜木耳。因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉,食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而木耳经过加工干制,在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉,这样就安全多了。
黑木耳怎样吃好呢?除了常见的炒肉、凉拌之外,饮食油腻、排气味道酸臭、排便不顺的人,也可喝些黑木耳山楂饮,有助于调理肠胃。
木耳饮食禁忌,很多人都知道木耳有清肺的功效,但是它的饮食搭配禁忌您知道吗?
中医讲究食物性味,发现木耳不宜于田螺、野鸡、野鸭、萝卜等一起食用,具体的原因及后果请看如下的分析:
木耳不宜与田螺同食:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食:野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食:野鸭味甘性凉,同时易消化不良(YIqiG.Cn)。
萝卜和木耳不能一起吃:
吃萝卜时就不要再吃木耳,二者一起食用可能导致皮炎。
木耳饮食禁忌,专家表示说知道了木耳不能和什么一起吃,建议您在做菜及出外用餐的时候一定要注意,否则很容易出现不必要的麻烦。
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