如何去脸部皱纹
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月光 2024-08-07 11:07:32
去除脸部皱纹的方法很多,注意多补水保湿,多吃富含胶原蛋白的食物,脸部按摩也可以减少脸上的皱纹,此外,米饭团、啤酒也能祛皱。多补水保湿是因为,很多时候皱纹产生是因为细胞缺水,加速细胞老化,所以要多补水保湿,除了补水保湿的护肤品,日常还要多喝水,每天最少喝8杯水。
细胞胶原蛋白流失,也是产生皱纹的原因之一。胶原蛋白流失之后,可以通过饮食来补充。可以多吃富含胶原蛋白的食物,给细胞补充胶原蛋白,让细胞保持活力,富有弹性,皱纹自然也就没有了。富含胶原蛋白的食物有很多,常见的有猪蹄、猪皮、鱼皮、桃胶等。
脸部按摩也能帮助减少脸上的皱纹。按摩方法:由下巴开始,用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间。以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环。另外按摩时配上美姿尔去皱效果更佳,可以促进脸部的血液循环。
不少小妙招也可以改善脸上皱纹情况。啤酒去皱效果不错。啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤 酒、可增强体质,减少面部皱纹。
米饭团祛皱纹法:当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。
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