踢足球不利于长高吗
心软脾气硬
精选回答
踢足球最基本的就是奔跑,这对孩子是个很好的锻炼。但对于年纪比较小的孩子来说,运动也要讲究间歇性,否则心脏负担过重,反而会有负面影响。不要做耗费精力太多的活动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉、骨骼的增长,也无法慢慢扩大胸廓。 随着孩子年龄的增加,孩子的体形、力量、速度会得到改善,当然就可以参加其他大运动量的运动,如打篮球、踢足球、长跑等。
禁心尽力 2024-07-10 12:02:46
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