银杏果能吃吗
水云之间
精选回答
银杏果是可以吃的,但由于银杏果有小毒,不可多吃或是直接生食,婴儿勿食。银杏果俗称生白果,分布范围很广,在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、美国、澳大利亚等地区均有大量分布。银杏果中含有维生素c、蛋白质、核黄素、胡萝卜素、钙等多种营养元素。
由于银杏果中含有小毒,在食用前先在清水中浸泡1小时以上,之后将其煮熟,最后可食用,不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏,仍旧不可过多食用。同时,最好不要直接用手接触银杏果,这是由于银杏果种皮内含有一种银杏毒素,用手直接接触破裂的果实,可能会引起过敏或中毒。
从树上采摘下来的白果,直接煮着吃的话有两种办法。第一就是将白果洗干净放在盛有水的锅中煮熟就可以食用。
还有一种办法就是先去除外壳,剥开的果仁呈现褐色的膜,这时候将白果放在开水中泡3-5分钟,就可以很方便的把皮撕掉。吃适量的白果可以滋阴养颜抗衰老。因为白果中含有的黄酮可以有效的阻止色素在真皮层的形成和沉着,从而达到美白和预防色斑生长的效果。
除了美白养颜,白果还有预防心脑血管的功效。白果中含有较高的抗血小板活化因子,可以有效的防治血液的凝集,从而起到了改善血液循环,防止脑血栓的形成,黄酮具有扩张血管,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等多种作用,同时还可以提高人的免疫力。
平平淡淡 2023-09-12 17:39:48
相关推荐
形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情