生鲜灵芝怎么吃
男人四十一枝花
精选回答
鲜灵芝可以用来煎药,只需将灵芝洗净切成小块放入药罐子,慢火熬制,克多次反复煎煮,凉了以后可以当茶水喝。鲜灵芝也可以拿来炖甜品,和银耳汤一同炖就好。鲜灵芝直接鱼蘑菇类一起熬煮灵芝汤,鲜香滋补,建议询问专业医师,有些菌类不宜搭配。
鲜灵芝怎么食用
1、灵芝汤
灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。倒入足量的开水,隔水炖3个小时。
2、灵芝甜品
取适当的小块灵芝放进炖煮好的银耳汤中,然后加入适当的冰糖,继续用小火慢炖。等到灵芝的药性熬制的差不多的时候,将其残渣取出来,最后再食用。
3、煎服
直接将灵芝洗干净切成小块,加入适量的水,放入药罐中慢火熬煮3小时,可当茶叶水喝。
云卷云舒 2023-09-11 14:02:04
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