食物自制美白面膜方法及功效

一、芦荟面膜

材料：洗净去刺的芦荟50克，洗净的黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜。

做法：

1、将芦荟叶片、黄瓜分别捣碎或用搅拌机搅碎，分别用纱布取汁备用；

2、将1只鸡蛋打入碗内，放1小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。使用时，将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。

3、直接以新鲜芦荟叶涂抹于面部。在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于面部。随用随取。注意采叶时从植株下部开始，成熟的叶片顺株剥下，不要伤害植株。

功效：每天用来擦拭面部皮肤，能够拉紧面部略为松弛的皮肤，收缩毛孔，并给皮肤以营养，保持面部皮肤滋润、白嫩。

二、西红柿祛斑面膜

材料：西红柿、蜂蜜

做法：

1、将西红柿捣烂取汁，加入蜂蜜，调匀。

2、用面膜纸浸透轻敷在脸部。

3、25分钟后洗干净即可。

功效：使皮肤滋润、嫩白、柔软，长期使用有祛斑功效。

注意：记得要将西红柿的籽去掉，并将果肉渣除去，取其汁液做面膜即可。

三、木瓜面膜

做法：

1、将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。

2、放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。

3、敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

四、 木瓜牛奶面膜

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：

1、将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状(yiQIg.cN)。

2、用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3、敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

五、柠檬美白面膜

材料：柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。

做法：取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。

用法：用棉花涂抹脸部，10分钟后洗净。

注意：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。