脚踏实地工作是中年人的养生窍门
几年前,和一个研究养生的中医聊天时,聊到职场减压的话题,我非常想知道中年人职场减压的窍门。这位专家却严肃地说:“好好工作,别总想挣大钱,这就是中年人的养生窍门。”“好好工作,却不想挣大钱,这本身不就是一对矛盾吗?”我疑惑地说。
这位专家却说不矛盾。他接着问我,“你好好研究过那些长寿的学术泰斗的经历吗?他们的长寿秘诀,不仅仅是会吃、会运动,想得开,还有很重要的一点,就是年轻的时候不投机取巧,脚踏实地地研究学问,当具备一定的学术地位了以后,水到渠成,财富不请自来。”一个人的能力是从年轻的时候,一点一点积累起来的。
这些学术权威,从年轻时开始,默默地研究学问,踏踏实实地积累知识,他们得到了最大的回报,除了学术地位,还有财富、健康和长寿。仔细想想,这些话还是非常有道理的,俗话说,熟能生巧,但我们常常能发现,职场上的一些中年人,业务娴熟了,反而做事慢吞吞的,工作的激情越来越少,总抱怨工资少、压力大,好像戴着脚镣跳舞。也许,很重要的一个原因就是:总想投机取巧,以小搏大,就会不断失望、绝望。
从职业道德上讲,工作是没有窍门可言的,工作很难取巧,所谓的“巧干”,也是基于苦干的。别羡慕少数人偷懒,得到一些眼前的小利,这种钻营是不值得羡慕的。今天偷一些懒,明天再偷一些懒,长久下去,反而会越干越吃力,压力也会越来越大,身体越来越差,找不到头绪。可见,投机取巧是要以健康为代价的。
中医专家所讲的“脚踏实地工作是中年人的养生窍门”,也是有科学根据的,中医讲,“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情志对健康影响很大,一旦把握不好,过度了,透支了,就可能导致阴阳失调、气血不周,从而引发各种疾病。一门心思在工作上投机取巧,每一件事情都要掂量,研究怎样投机取巧,等于把一件事当成几件事做,“过忧”、“过思”是必然的。工作上打了“小算盘”,身体上就会吃大亏。