哪些豆子可以放在一起打豆浆
孤独一箭
精选回答
目前常吃的几种豆子,如:豇豆,红小豆,黄豆,绿豆等都是可以在一起打豆浆的。但是豆子的营养价值很高,几种豆子放在一起打的话营养重复过高会遭成营养浪费。但是注意有肾代谢问题的患者少食,因为是高蛋白类,会加重肾部代谢的负担.若是健康的人服用是基本没有问题的,注意煮熟就好。
痴缠旧梦 2024-07-16 15:42:16
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